当下的力量(白金版)

当下的力量(白金版)
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 基本信息:
作    者:(德)埃克哈特·托利(Eckhart Tolle) 著;曹植 译 著作出 版 社:中信出版社出版时间:2016-06-01
装    帧:精装开    本:32开页    数:260
I S B N:9787508661766印刷时间:2016-06-01字    数:120千字
 内容简介:
由埃哈特·托利著的《当下的力量(白金版)(精)》堪称心灵读物经典,目前中文版已经累计销售近80万册。作者埃哈特·托利指出了我们日常痛苦的主要来源――被大脑思维所 控制、焦虑过去和未来而非活在当下。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服, 你才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。作者在书中提出了几个**实用的方法,让自己认清时间的幻象,活在当下。这本书对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读 者来说,是一本切实有用的好书。
 作者简介:
埃哈特·托利生于德国,从伦敦大学毕业后,在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年,一次意外的经历有效改变了他的生活。在接下来的几年里,他致力于解释、整合和深化这种 变化。埃哈特·托利不倾向于任何一种宗教或传统。在他的教学当中,他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息:我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。 目前,埃哈特·托利在世界各地旅游讲学,他努力将自己的心灵启迪实践传授给世界各在的人。自1996年以来,他居住在加拿大温哥华。
 目录:
导读活在当下
序言
前言
第一章你不等于你的大脑
开悟的最大障碍
从你的大脑中解放出来
超越你的思维
情 绪:身体对思维的反应
第二章意识:摆脱痛苦的途径
别在当下制造更多的痛苦
瓦解你的痛苦之身
小我对痛苦之身的认同
恐惧的 起源
小我对圆满的追寻
第三章深深地进入当下
别在思维中寻找你自己
终结时间的幻象
任何事物都不能存在于当下时刻之外
进入灵性殿堂的关键
汲取当下的力量
摆脱心理时间
消极心态和痛苦根植于时间之中
在生活情境中寻找你的生命
所有 的问题都是思维的幻象
意识演化过程中的重大跃进
本体的喜悦
第四章思维逃避当下的策略
丧失当下时刻:幻象的核心
一般的无 意识和深层的无意识
他们在寻找什么
瓦解一般的无意识状态
从不快乐中解脱
无论身处何地,全然地安于当下
你生命旅程的内在 目的
过去无法在你的临在里生存
第五章临在状态
临在不是你所想的那样
“等待”的奥秘
美好源自你临在的定静之中
纯意识的实现
救世主:你神圣临在的现实
第六章内在身体
本体是你最深刻的自我
超越字面的含义
找出你无形的和不 可摧毁的本质
与内在身体联结
通过身体进行转化
有关身体的训诫
在体内深处扎根
进入内在身体之前,请宽恕
你与未 显化状态之间的联系
减缓衰老的过程
加强你的免疫系统
让呼吸带你进入内在身体
创造性地使用你的大脑
倾听的艺术
第七章进入未显化状态的大门
深深地进入你的体内
气的源头
无梦睡眠
其他的大门
寂静
空间
空 间和时间的真正本质
第八章开悟的爱情关系
随处进入当下
爱与恨的关系
沉溺上瘾和追寻圆满
从上瘾到开悟的爱情关系
在爱情关系中灵修
为什么女人更容易开悟
瓦解女性的集体痛苦之身
放弃和你自己的关系
第九章超越幸福和不幸
超越 好和坏的至善
生命戏剧的终结
生命的无常和循环
利用和放弃消极心态
慈悲的本质
一个不同层次的现实
第十章臣服的 意义
接受当下时刻
从思维能量到灵性能量
在个人关系中臣服
将疾病转化成开悟
当灾难降临
将痛苦转变成平安
受苦之路
选择的力量
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